よごう歯科クリニック(横浜市港北区綱島、東急東横線綱島駅からたぶん徒歩4分)の余郷です。

 

気が付けば、もうすっかり秋ですね。

ただ、秋晴れでも暑いので体が追い付きませんね。

季節の変わり目で寒暖差が大きくなると体調を崩しやすくなりますし、毎日ハグキや親知らずを腫らせていらっしゃる方が多くなります。

もし腫れたら「絶対に氷などで冷やしたりせずに」すぐにご来院くださいね。

理由は割愛しますが、冷やすと悪化します。本当です。

歯が痛い時は冷やすイメージありますが、絶対にダメです。ネットには冷やせば良いと書いてありますが嘘です。

 

 

 

 

 

 

 

………この「冷やさない」もネットという矛盾！！(笑)

 

とりあえず、腫れたりしたときはかかりつけの医院さんに確認してみてくださいね。

 

 

昨日の9月20日は日本中に衝撃が走りましたね！

 

《安室奈美恵さん、2018年9月16日で引退！！》

 

皆様ショックだったようですね。

ONE PIECEとコラボ曲のお知らせがあったりした所にこのニュースなので、ビックリしましたねー。

 

アムラー流行りましたね。

親戚もミニスカで厚底ブーツはいてた気がします。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

諸々のことは、あんまり知らないんですよね(^^;

 

『Baby don’t cry』は好きです。

 

誕生日に発表はファンも衝撃的でしたでしょうねぇ～

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

僕も誕生日だったんですよねー(笑)

 

まぁ僕の場合なんら発表も抱負もなく、日々を暮らしていくだけですねー。

 

 

オチなしです(涙)

この一年も先が思いやられる……。

よごう歯科クリニック(横浜市港北区綱島、東急東横線綱島駅からたぶん徒歩4分)の余郷です。

 

9月ももう半分終わろうとしてますね。

特に何か思うこともないんですが、ダイエットが間に合わないうちに夏が終わってしまったな、と(笑)

トレーニングはしているので筋肉はついてきたのですが、体脂肪率はなかなか落ちないですね。

週1しかトレーニングしないので、まぁ限界かなぁとも思います。

 

トレーニングをしてるって話になると必ず「糖質制限してる？」と聞かれます。

 

してません！

 

まぁ食べ過ぎてる場合は減らした方が良いかなと思いますが、栄養はバランスですからね。

極端な方法は返ってマイナスなんじゃないかなと思いますが、それは各々ポリシーがありますから、そんな僕の意見も大きなお世話なんです。

 

まぁ、健康になるためですから大きくは逸れないで欲しいですよね。

「健康のためなら死ねる！」って冗談も昔ありました(^^;

 

ちなみにトレーニング中は誰とも話さないスタイルです。

顔見知りのおじさん達とは挨拶するくらいですが、基本的に話さないですね。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

あ！

タイトルと全く無関係な話をしてしまいました！(^^;

 

いつもそうなんですよね(笑)

こないだ、大学陸上部時代の後輩の飲み会に誘ってくれた時も話の内容がとっ散らかってしまい、後輩達にずいぶんと気を使わせてしまったかもしれません(^^;

 

まー、いっか。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今もそうですね(涙)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

えー、何が言いたかったかというと

台風でもイトーヨーカドー綱島店がオープンしている限りは通常通り診療しています！

………です。

 

もしかしたら、スタッフは帰ってしまって僕一人だけかもしれませんが(涙)