｢週2回くらいですかねぇ～。時間がある時に行くくらいですよー｣

なんて言ってはいますが、本当は週4以上は運動してます…。

僕が行っているのは24時間ジムですが、毎回顔を合わせるオジサンもたくさんいます(笑)

年末年始なんかは毎日会います(笑)

｢何を目指してるの？？｣と言われれば面目ありません(^^;

昔は良かったな、と(笑)

良くも悪くも当時はまさに｢劇場｣でしたね。

世の中の空気感がそうさせたのか、それを赦したのかはわかりませんが。

世の中に自分も甘やかされてましたね(笑)

2003年夏場所でした。

｢まー、大丈夫でしょ｣って思ったんですけどね…。

ヨレヨレでクタクタになってましたが、

仕上がり自体は、まぁまぁ良かったです(笑)

次は気をつけてみます(^^;

ちなみに今回のヒロトさんとマーシーさんはよく描けました！(笑)

6/4(日)～6/10(土)は

『歯と口の健康週間』です。

普段以上に、お口の健康について想いを馳せてみてくださいね。

いわゆるウォータージェット，ジェットウォッシャーですが、あくまで補助器具なのをご理解ください。

お顔や体をシャワーで流すだけで

｢はい、綺麗！｣

とはならないと思います。

そう言う流派の方もいらっしゃいますが、当院では推奨しません。

具体的にブラシを当てなければ取れないものは取れませんから。

ただ、我々でも100%はみがけず、定期的に歯科医院で綺麗にしてもらう必要がありますからね！

結局、健康ってそんな簡単なもんじゃないんですよね。

ちなみ、『衛生週間』と勘違いしていたのはココだけの秘密(笑)

小児歯科、楽しく治療させて頂いてます(笑)

昨年末の紅白歌合戦では『天城越え』だったので

今年は『津軽海峡冬景色』だと思われます。

たぶん。

天城が静岡の別荘地だと言うことを知ったのは、就職して横浜に来てからのことでした(^^;

浄蓮の滝も実在するんですねぇ。

まだ行ったことないけど。

手をかえ品をかえ、じゃあないですが

色々考えてらっしゃってますね。

時代の流行とかもありますし、色んな変化をつけていくのも面白いです。

『こち亀』の両さんの場合、最終的には何やっても潰れますが(笑)

2桁巻の両さんですので、歯は乳歯列です。

｢じゃあ大臼歯はどうしてたの？｣は

野暮ってもんです。

まぁ、偉そうな口をきいたりしてますが、

実のところ、変なTシャツ着たりしてます(笑)

｢でもオレ今日のTシャツ、悪魔将軍だしな…｣

って思いながら説明したりしなかったり！？

明日はどんなTシャツを着ているか、自分でもわかりません！(笑)

歯科の範囲で言えば、

『口腔機能低下症(オーラルフレイル)』

というのがありまして、

咀嚼や嚥下機能が低下することで栄養をうまく摂れず全身状態も悪くなり

更に口腔機能も低下していく危険がありますよっていうのがザックリとした説明です。

その為、全身状態を評価し、基礎疾患の管理や栄養摂取状況やリハビリの評価など

多分野の協力でQOLを下げないようにしましょうね、

歯科が単独で何かする訳でもないし、歯科でわざわざ体組成を計る必要もないんですよね。

自分が何か出来るって思うのも勘違い甚だしいな、と思ったりします。

｢いや、自分でも使うから｣って意見もあろうとは思いますが

70万あれば同じ体組成計のあるジムに10年近く通えますから、そちらの方がご自身にとって有益なんじゃないかと。

結局使わなくなるのがオチでしょうね(^^;

よく足元すくわれます(笑)

脚をつるって実は色んな原因があるんですが、運動後のストレッチも大事ですし

水分不足も原因の一つと言われます。

まさかつるとは思ってませんでした(^^;

皆様もご注意くださいませ(笑)

チキン南蛮、好きなんですよね。

どこか美味しいお店がないかなって軽い気持ちで検索したんですが、

こんな重大な決断を迫られるとは思いませんでした(笑)

基本的には大戸屋さんのチキン南蛮が好きですけどね。

チキン南蛮を食べる時はいつも、おかず大盛りです(^^;